備蓄（予防対策）／新型インフルエンザ／感染と予防Web

新型インフルエンザ

予防対策のご提案

備蓄

世界的大流行（パンデミック）が起こると、感染者との接点を極力減らすため、不要不急の外出をしないことが重要になります。また、発生直後などは、食料品の需要が一時に集中し、思うように手に入らないおそれがあることから、衛生用品、日用品、長期保存可能な食糧の備蓄を計画的に取り組む必要があります。

新型インフルエンザの流行の周期（流行開始から小康までの期間）は2ヶ月間程度に及ぶと考えられていることから、できる限り長期間分、最低でも2 週間分の食料品を備蓄することが推奨されます。

備蓄品の一例

衛生用品
- 常備薬（胃薬、痛み止め、その他持病の処方薬など）
- 絆創膏（大・小）
- ガーゼ・コットン（減菌のものとそうでないもの）
- 解熱鎮痛剤（アセトアミノフェンなど）※薬の成分によっては、インフルエンザ脳症を助長する可能性があります。
  購入時に医師・薬剤師に確認してください。
- マスク
- ゴム手袋（破れにくいもの）
- 水枕・氷枕（頭や腋下の冷却用）
- 漂白剤（次亜塩素酸ナトリウム）
- 石けん
- 消毒用アルコール
- うがい薬
- 体温計
日用品
- 懐中電灯
- 乾電池
- 手動式充電器
- 携帯電話充電キット
- 携帯ラジオ・携帯テレビ
- カセットコンロ・ガスボンベ
- トイレットペーパー
- ティッシュペーパー
- キッチン用ラップ
- アルミホイル
- 缶きり
- 紙食器
- ロウソク・マッチ
- 洗剤（衣類・食器等）
- シャンプー・リンス
- ウェットティッシュ（アルコール含有とそうでないもの）
- 生理用品
- 紙おむつ
- ビニール袋（汚染されたごみの密封に利用）
食糧（長期保存可能なもの）
- 【主食類】
  - 米
  - 乾類面（そば、ソーメン、うどん等）
  - 切り餅
  - コーンフレーク・シリアル類
  - 乾パン
- 【その他】
  - 各種調味料
  - レトルト・フリーズドライ食品
  - 冷凍食品（家庭での保存温度ならびに停電に注意）
  - インスタント食品（ラーメンなど）
  - 缶詰（肉、魚、果物、野菜、豆、スープなど）
  - 菓子類（クッキー、キャンディーなど）
  - ミネラルウォーター
  - ペットボトルや缶入りの飲料
  - その他必要な食料（介護食、ベビーフード、粉ミルク、サプリメント、ペットフードなど）